続けるために息を抜く

マスクで顔が荒れるTommyです。

今日は、続けるための技術的なものを書いてみようかと、、、

私は何かをしようと決意したとき、その瞬間はやる気がでるけれど、努力が長続きしない。始めるときには理想を持ちそれに近づこうとする。

だけど、その理想がを１００とするなら、いきなりはその１００に近いものを作れるわけがない。でもその都度自分の理想と現状を比べ落ち込むことも多い。

だからって作業や勉強を休みなく続けてしまうと、効率が下がっているのに自分は頑張っている。まだできると無理をし、精神論でなんとかしようとする。

そうすると、全体的に見たときには進捗も品質もかなり落ちてしまう。

では計画なく休みを取るとどうなるのかというと、自分に甘くなってしまう。

だって、今日くらいは、とか、今までやってきたからという感情に流され、努力してきたペースに戻りにくくなる。

じゃあどうするのか。

私は計画的に休みを取ることにしています。

続けるために敢えて休みます。休むのも続ける技術。

はい、なので今日はブログは短めです。勉強も早く切り上げました笑！

なので、今日は早く寝まーす！笑　ではでは！